面对抑郁症丈夫频繁自伤行为，生活看不到希望，妻子该如何做

患病，要神也要人。把孩子先送娘家寄养或者是给公婆带。房贷先放一放或者直接把房子卖了租个小房。老公吃药，看医生，再一个就是心里治疗，可以带他去福利院做义工，可以申请个小区保洁之类的体力活，让他干。体力活让他挥汗，适当的增加牛肉类的食物，增加男性荷尔蒙，福利院之类的义工，激发他的爱心，同情心，感恩之心。三管齐下，多方位调整，改变原有的生活环境

看情形

他还能独处

我觉得他是缺乏对外界的兴趣

你们可以周末爬山

多做些平时不做的事

那种消耗体力的活动

病都是闲出来的

也是憋出来的

试着释放他的负面情绪

晚上陪着出去散步也是好的

我最看不起这些抑郁症患者了，生活谁都不容易。没钱就自己挣，有困难就自己克服，实在不行就是个死，有什么可抑郁的？抑郁症就是害人害己害全家，最后还是害国家。支持这个女人离婚，不离就带上孩子偷跑，每个人的生命只有一次，全部让别人侵占为别人打白工太太苦了。

让公公婆婆和他们一块住，家里需要人多，公公婆婆是丈夫的父母，他们肯定对儿子很操心很担心很上心很耐心。

抑郁症是一种病，身体内缺少某种东西，不只是思想问题，他需要补充营养，均衡饮食，与更多的人交往，增加活动，所以需要人陪，需要爱他的人陪伴走出困境。

人生病了很不容易，和病人朝夕相处的人也很不容易，愿每个人都能放宽心，吃好喝好活动好休养好，尽自己所能爱我们身边的人。

每个人的世界都有不同，每个人都有自己的无奈，人们往往习惯只看到别人的阳光灿烂，忽略看不到的别人心中有可能有的更大的煎熬。抑郁症是个病，世上也还有许多的其他的病，身体的精神的肉体的灵魂的，请不要被事情压倒，人来到世上是不是受罪的不敢说，但多数人并不是能快乐地生活一生。态度，决定一切！

这个得住院吧，医院最安全，放在家里危险的，等稳定了需加上心理咨询，药物加咨询。可以好的，

看了前面几条留言，有说看不起抑郁症患者的，这个当然也是个人自由，不过呼吁最好还是多去了解一下相关知识，很多抑郁症患者是有童年创伤的，小时候缺爱，被忽视被伤害。你不抑郁说明童年还比较幸运。呼吁社会多一些尊重。

老公好像得了忧郁症，和他相处越来越难，我该怎么办

这个问题我来回答！

首先你得搞清楚一个概念，那就是要把抑郁情绪和抑郁症分开。

不是所有有抑郁情绪的人都是抑郁症。抑郁是一种情绪状态，它是心理的自我防御，这种情绪状态是保护人的心理的。抑郁症是抑郁的情绪状态里的比较严重的一种情况，需要药物的辅助治疗，但有副作用。

抑郁的人最典型的特点是什么都不愿意做，做什么都没意思，不愿意动弹，心理咨询以及运动对抑郁症是很有用的。所以要帮助他认识到这一点，鼓励他多活动，尤其多晒太阳，去阳光明媚清新明快的地方散步，强迫自己运动，要运动到出汗，这些方法一定要用。

还有他主观上的自救动机特别重要，一定要帮助他树立信心，自助者才有天助！

毕竟一日夫妻百日恩，你要主动起来，帮助他，争取早点拜托困扰，祝生活幸福！

希望对你有所帮助！喜欢就点个赞👍

谢谢邀请！忧郁症的表现可以等同为抑郁症的表现。主要有三方面的表现。第一是情绪上的表现：情绪低落、紧张担心、坐立不安、心烦等；第二是身体方面的表现：乏力、身体疼痛、精力不足、体力下降等。还有一些附带的表现为没胃口，睡眠差等生理表现。

很多人都出现过忧郁或者抑郁的情绪，大部分都是心情过于压抑造成的，对生活失去了 兴趣和信心，严重的可能会有轻生的念头。

作为妻子 应该多开导他，多交流，多出去走走，散散心，让他重新建立对生活的信心。心情过于低落，压抑对身体也不好，也要让他加强身体锻炼，用爱情和亲情去感化他，不要让他活在自己封闭的世界里，多沟通，会好起来的。

不要怕，我会把她变过来，感觉自己快进去，现在正在调整，我和以前在一起，和现在感觉一样，越想起深，因为有爱和担心在里面，我很快就能调整过来，我已经百毒不~了，主要来自她的一个小动作，说一句话，当她叫打扫卫生，我就会认为她要嬴，所以总是想很多方法，出现了，我要怎么解决，所以她一举一动，我都会看在眼里，一个星期不思考，我有调过来的。今天听说，她来了，我马上想出很多种原因，希望她开心，我都不会想了。

谢谢悟空的邀请！最近有点奇怪好像老公得了忧郁症，一问三不知，好像心不在烟，眼睛老是看着什么东西，问他老是不知东南西北的感觉……怎么回事呢？很难沟通，很担心是不有忧郁症了这时候我特别心醒……注意他的一言一动，看他动机需要什么，渴望什么，担心什么，害怕什么……我想必须要注意事情，一定要观察他的变成，耐心细心引导，邦助他克服这难关，走出这阴影，还他美好的明天，必须坚持坚持，多陪陪多淡心，过去和未来，和他共同努力，老来伴就是这样，懂得珍惜老伴老伴才是相伴最后一个。

谢邀请，忧郁症，和抑郁症，要分开说，忧郁症，就是说什么也不想做，没信心，失去自信，抑郁症，就是说不想见人，不愿意活动，不想说话，什么也不想做，干什么都没意思，你以上遇到这种情况，一定要耐心的疏导，到外面多转转多看看，一定要多运动，多看看新鲜的东西，抒发他的情操，让他看到的东西感兴趣。要多沟通，和他沟通。他喜欢的事情。最好每天都在室外活动。等等，一定要有耐心陪护，这样才会慢慢的改变过来。

对于是否患有忧郁症，要到专科的精神医院检查才做定结论，但情绪过于极端化，也容易演变成为忧郁症。

当然患有忧郁症需要服药治疗，必须要有医嘱，不能乱投药。对忧郁症简单的判断是精神低落，意志脆弱，有自杀手或攻击行为。情绪化，是因生活锁事，引起情绪偏向极端化。情绪化不需要服药治疗。

如老公患有忧郁症，除了心理疗伤外，还要到专业的医院进行药物治疗。属于情绪化的，必须要积极引导，解破情绪化的生活锁事，树立正确的人生观和培养上扬的精神，让情绪化的老公尽快走出情绪化的困扰，保持良好的精神状态。

老公抑郁，没有安全感，不愿和人接触，长期没工作，该不该离婚

作为一个女人，当初嫁给你老公时你是怎么说的，该不该负起一点责任？现在你老公抑郁了，生病了你就想逃跑，你为什么不去帮助一下他，让他恢复正常生活，找回你们应有的爱，应有的幸福生活！我这里给你提个意见，做人还是要有点做人的道德，不能把自己的良心都丢掉了。

你这种渣女还有一点人性了没有？你老公现在得的也只是抑郁症而已，如果他要是得了不治之症的话，你还不得早把他一脚踢开了，他这个时候需要的是关心和开导，夫妻之间需要的是相互扶持，你想的是什么啊？是有福同享，有难必逃吗？我看你是心灵毒鸡汤喝多了吧！真的是枉披了一张老天爷给你的人皮。

每个人活的都是自我！看这么多的评论谁会去理解你经历了什么？谁知道你背负了多久？婚姻太过复杂！只有自己知道自己是如何负重前行！离与不离跟着自己的心走！不要扣着道德的帽子！不要因无知伤害无辜！有爱的婚姻也许他不会抑郁，有爱的婚姻也许他抑郁了，你也会快乐的背负一生！无爱的婚姻，也许你的离开他会不治自愈！无爱的婚姻也许因为你的放过，他另结新欢，过一段幸福人生！婚姻中有的人因为初心和一个人冰冷的过一生！有的人因为爱子心切，守了一生的寂寞！有的人仅仅因为他是一个好人，但自己却过成了一个孤独的灵魂！请不要因为怜悯，同情，本质的良善，去守住一段婚姻！你的坚守伤害了他也伤害了自己！不爱，请放过他！也是放过彼此！因为终归会有一个更合适他的人在等着他！也许是青灯古佛！只要舒适人生，我认为都不是错！勇敢去面对自己的生活！跟着心走！轻装前行！婚姻太过复杂！你我都没有太多经验！离开终究是要离开！有缘的人终究会在一起！

真是笑死我了，你渣到了什么程度才有脸问这种问题。夫妻本为一体，而你却选择了抛弃。所以有人说夫妻之间互相鼓励，互相扶持，一起进步的才是最和谐，最长久的。一个爱丈夫的妻子看到老公是忧郁症，会去鼓励他，激励他走出来。而你估计看到的是你老公没了工作失去了收入。你只爱你自己，或许离婚是个不错的选择。

丈夫得了抑郁症要我想离婚，能离了吗

你好

婚姻自由，跟是否患有抑郁症无关

抑郁症也不是法定不能结婚的疾病

你可以选择离婚，也可以选择不离

可以协议离婚，也可以起诉离婚

起诉的话，法院判决离婚是看你们感情是否破裂，

确已破裂就会判决离婚的、抑郁症的话，一般第一次会调解吧，第二次再起诉或许才能成功

如果不是影响感情的，你们多交流沟通吧

走到一起不容易，抑郁症可以治好的

希望可以帮到你

老公有抑郁症，孩子上学也得抑郁症，怎么办

非常同情你的不幸，家里人得了抑郁症确实很头疼，况且还是两位至亲的人，那便是灾难了。其实人生处处有灾难，不知什么时候就会与灾难不期而遇，遇不上是幸福，躲不开是不幸。既然遇上了那就从容面对吧。

首先你要坚强、乐观，虽然谁遇上这样的事都很难过。乐观是一天，难过也是一天，只有你乐观了，家里才会有欢乐的气息，他们爷俩才会感受到温暖，情绪才会稳定。

第二抑郁症并非是恶疾而不可治愈的，发现的越早治愈的效果越好，所以发现了一定要早治疗。治疗时一定要到正规的医院，遵医嘱，需要住院一定要住院。住院期间家人要及时去探望和送衣服食物，稳定情绪，配合治疗。

第三出院后也一定要遵医嘱，按时吃医和复查，有的抑郁症病人不按时吃医，睡不好觉，病情就会反复发作，这样再治疗难度就更大了。所以出院后，一定要亲自看着他们吃了药咽下去后才可以。

第四作为家人一定要照看好病人，不仅从衣食住行上照顾好，更要看住抑郁症病人，防止外出丢失，甚至做出一些害人害己的事来。

第五就是要保持一个好心情，多外出走走，换换环境，不受刺击等都会有利于抑郁症的治愈。

以上是我几点建议，祝早日康复。

没啥紧张的 我朋友也有这个病，我全程陪同，所以非常清楚。先到正规三甲医院做一个全面的心里测试，判定是哪一种类型的，然后医生对症下药，一个月就可以控制。医生原话:就是得了一种病，跟其他没啥关系，多运动，多出去旅游，多参与朋友的一些活动。我朋友现在控制得很好，跟正常人一样。之前不清楚，要死要活的。

每一个抑郁症患者都有一个致命的心结，首先要找到心结，对症治疗。

有可能的话先将二者分开，以免相互影响，这样时间长了甚至会波及到你，整个一负能量场。比如将孩子送到爷爷奶奶那，孩子多半与家庭父母关系有某种问题，或是父母期望过高或是学业压力过大，重在心理开解，尤其是父母这一块要降低对其期望值，孩子才能真正放松自己，然后再谈未来。必要时配合心理大夫，情感疗愈，甚至药物治疗。

丈夫这一块除了看大夫，要加强锻炼，可以看看网上李玫瑾教授教的方法，不停的走，调节失调的小脑，她说抑郁是小脑失调的原因，并举例说，崔永元就是通过“我的长征”那个节目，自己走好的，走完就控制住了。

心理上要观照自我，保持你内在的“觉性”，保持正念。好的，坏的，你只是去“觉知”他，但并不跟他走，不随情绪与妄念，“觉性”本身才是“真正的自我”，他本身“无喜无忧”，只有“宁静与了然”，久久为之，必定超然，必定了悟。

一切都会过去的，努努力，扛一扛，宣泄宣泄，时间这个终极良药，会治愈一切，相信自己，没有什么大不了，总比那天天透析的尿毒症好点吧，比下有余，心就不纠结了，这就是人生。

多说无益，经历过抑郁就知道它的可怕。没有直接的解药，有也是骗人的。

最直接的法就是运动，每天大汗淋漓。另外有亲密人的鼓励支持，反而会从抑郁中获得正常人无法得到的东西。

渊兮，似万物之宗。

最好是一个人的运动。

抑郁症患者和环境有关，我觉得精神病是会遗传的。
至亲的两个人，不能不救啊。
控制自己的情绪，不发脾气，开心乐观，正能量带动别人，这点非常非常重要。
能救下一条命是一条，但不建议舍弃一个，必将是亲人，相互取暖。一个好了，另一个也会改善。
抑郁症患者，是因为负面情绪发泄不出去，积压太多导致的。让他们发泄发泄。
发脾气也好，摔东西也好，和遛狗不栓绳的狗主吵架也好，也公交地铁不给老弱病残孕让座的人吵架也好，发泄出去就好。
和生命相比，学习工作不重要，该休学休学该退休退休。有啥舍不得，保命要紧。
女人工作，一家三口吃喝应该不成问题。请求亲朋好友帮忙，度过难关。
做义工，做志愿者，帮助更多困难人，有成就感，生命意义。善良友爱互助能治愈心灵和精神。

同情你，我不太懂抑郁症，我觉得这个可能和基因有关系，有的人就是很容易精神无法抵挡外界的恶意而崩溃，你儿子有可能遗传了你老公的基因，再说现在小孩的学习真是压历山大，老师都觉得小孩熬夜写作业是正常的，只有我这个妈妈觉得不正常，真是匪夷所思。

我觉得你应该先咨询一下心里医生，然后让你老公和孩子请一段时间的假，一家三口一起去旅游一段时间，不要跟团，自驾游，先去计划做攻略，让他们都参加做，然后去行动，一个月时间够吗？去祖国大好河山到处看看，我觉得自然界的声音和家里人的团节与爱最能治愈人心里的疾病，最能让人获得满足感，不要担心老公的工作和孩子的学业，心里不健康抓紧时间做什么都是徒劳。