谈谈你最喜欢的体育运动,设计策略快速解答_VR型43.237

admin 2025-02-19 卡车航班 27 次浏览 0个评论

介绍自己喜欢的一项冬季运动项目，并如何科学地进行体育锻炼的

适合冬季进行的运动项目很多。室内健身，游泳，球类都可以正常进行。室外不冷的南方跑步，下雪的北方滑冰滑雪。我很喜欢的冬季健身项目是游泳和滑冰。

滑冰如果在室外，要注意保暖，特别是手和头。运动前要充分热身，室外温度低，肌肉僵硬，没有热身，很容易受伤。另外做好防护，滑冰对于踝关节，膝关节，肘关节的保护非常重要。最好戴上护具。重心放低，保持身体前倾一定角度。尽量避免后脑着地。

你最喜欢的体育运动是什么

我最喜爱的体育运动要属跑步了。

当我慢跑的时候,我感到宁静、充实。可以慢慢地思考许多问题,也可以什么都不想,只欣赏周围的景致。尤其独自慢跑在宁静的夜晚,举目四望,仿佛时空与万物都装入心胸,一种深沉博大的情怀油然而生。
当我加速的时候,我感到活力冲涌,一种立于风口浪尖的雄心壮志使我感到青春复至,对生活充满了信心。
我坚持跑步许多年了。当我刚开始练习跑步的时候,我感到很费劲,呼吸困难,力不从心,之后几天又浑身酸痛,很难坚持,几欲放弃。
但随着时间的推移,一天天地跑下去,我渐渐地感到体力和精力都充沛起来了,跑步变成了一种享受。清晨,与朝阳齐步,向太阳奔去,欣赏着白日与春林共朝,万籁有声;傍晚,同黄昏赛跑,与野风亲昵,享受着清风与明月同夜,秋林无语。冬季可以战严寒,夏季可以斗酷暑,感受生之力量。

当我在比赛中高奏凯歌时,我感到生活真是太美好了;若折戟沉沙,就又激起了我骨子里的那种不服输的斗志。无论怎样,跑步都给我带来了强健的体魄、顽强的意志、坚定的信心和豪迈的心情,使我更加热爱生活,我一定要坚持下去。生命在于运动,听说奥林匹斯山上刻着这样一句话“你想健康吗？跑步吧！你想长寿吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！”,真是至理名言。

体育运动中，有哪些是你特别欣赏与喜爱的项目？请说出你的故事

(｡･ω･｡)我喜欢可以一辈子一个人玩的游戏。

因为如果一开始选择两人两人以上的游戏去玩一辈子，若我想玩的时候，身边的人却不陪玩，次数多了，我会抑郁的。换人陪玩吧，短时间内很难找到默契，就失去了游戏的本意了。

所以选择了一个人投篮，连续坚持了九年，每天15分钟，微微汗出就不玩了，罚球线范围之内，任意角度投篮，不碰篮框篮板命中率9成以上，罚球线之外投篮，则力气不够，纯粹是砸篮板篮筐，缺乏舒适感，我也心疼我的球，砸太重我都觉得它会疼。

足球、羽毛球、乒乓球、排球、田径、国标舞，我都有玩过几年。都不喜欢，要不是因为体育课太无聊了，压根不会碰它们。

喜欢玩跳马，放飞自我的感觉很好，只是直觉出意外了就容易伤到脊柱，不划算，就放弃了。

我还喜欢玩吊环。助跑跳沙坑，也喜欢。虽然并没有天份。

喜欢用脚背倒挂金钩，通体都舒展开了，很舒服。很羡慕别人小区里有可以倒挂金钩的大不锈钢半网球，我可以每天挂半个小时以上。

喜欢爬到运动场上最高处，看低处，尽收眼底。

喜欢快走铁轨，练习沉气，明目。

每次陪朋友们去游泳，我都喜欢沉在游泳池底，一动不动，像死了一样，躺平练习闭气，因为没有游泳天份，至今不会划水，好在气长。

本人是个体育迷，可以说没有不喜欢的项目。但人生毕竟有限，不可能面面俱到，什么都练那是不可能的。本人从小踢球，短跑，跳高，跳远，投手榴弹都可以。手榴弹全学年第一，跳高全学年第二。上大学时是学校足球队队员，也是游泳队队员。在部队时拿过射击第一名，游泳第二名。到后来去了俄罗斯做生意，但一直关注体育。现在年过60了，也只能看体育比赛了。

要说我特别喜欢的体育项目，那就是武术了。记得幼时在沈阳，每天早学太极拳，晚学外家拳。

教我外家的师父，是当时全市名气最大，资历最深，武林中无人不晓的一位传奇式人物，会的功夫特别多，听说也会太极，但一直没有看到师父教谁太极拳。

一天下午，我没有别的事情，就来到师父的场子(武馆)，恰好遇到师父正在教大师兄太极拳，不自觉地站在一旁观看，看得大师兄直不好意思：“小孩子看什么看？我年轻时浑身是劲，腊木杆两手一折就断，现在五十多岁了，身体有病才学这个，你看这个做什么……”

“你可不能小看太极拳啊”！大师兄说没说完，师父接着说道：“太极拳能不能打人，那要看是谁练的，霍师父(霍梦魁师祖)的太极拳，打人比什么都厉害”。

“当初，刚听说霍老师的太极拳打人厉害，我也不服，就去找他比试。霍老师说，等他们都走了的吧。我一想，也对，我如果当着他那么多徒弟的面，把他打了，他以后还怎么教场子？就耐心等着吧”。

“不一会，场子里就剩下我们两人了，一伸手，师父打我就像打小孩子一样，比传说的还不知道要厉害多少倍，而且不知道是怎么打的。原来师父这么做，是为了给我留面子啊"！

“更让我佩服的是，这么多年过去了，武林朋友中从来没有人提起此事，可知师父跟谁都没有过，如果我自己再不说，愧对师父啊”！

大师兄听到这里急了：“那怎么不把师祖的太极拳学来呢”？师父概叹：“不是我不想学，也不是师父不教，师父的太极拳实在太高深了！学不会，我只能学一点简单的东西……”

第二天早上，我见到家父和教我太极拳的师伯、师叔们问及此事，大家说：“那位老师来访的事我们都知道，这样的事情也是三天两头都有的，我们谁也没当回事，事后师父从未提起，我们也没有问过……”

这就是太极拳家与其他拳派技击高手的实战！六十年过去了，想起此事，每有高山仰止之叹！《孙子-形篇》有云：“善战者之胜也，无智名，无勇功，故其战胜不忒”，其斯之谓欤！

谢邀

体育项目我特别欣赏:百米赛、跨障碍、马拉松、接力赛、举重等。

(一)百米跑，从起步到终点需一直保持紧张亢奋激战术状态。给人以奋发向上的刺激感，特别冲刺的一刹那，胜利非我莫属，整个人体神经都调动起来了，是件很爽的感觉。

(二)跨障碍，有一种飞跃凌空的感觉。从一个高度到另一个高度，不断跨越前进，赶超他人就象生活当中，不断跨越各种困难，最终走向胜利，这种美妙，令人神往。

(三)马拉松，需要靭力、耐力。它不能象百米速度那样跑完全程。如果那样的结果，适得其反，不是累倒中途，就是最后一名到达终点，后半程你只能走下来就不错了。

(四)接力赛，这里需有百米跑和马拉松跑协调又灵活运用的团队精神，激发大家团结一致，一步步跑向终点，合作共赢。

(五)举重，这项运动靠实力加巧力的配合才得以取胜。如果只有实力，没有技术上的巧力，或只掌握了技术上的巧力而没有实力，都不能成功，都不能超越他人超越自己，取得好成绩。

我的故事很简单。一次跑马拉松，开始就跑出了百米速度，将其他人远远甩在后边。后来渐渐体力不支，慢了下来，最终别人都冲过去了，自己被淘汰掉了。

一生爱好运动，一生每天运动离不开是武术，只有41岁至46岁因病停了五年，47岁又灰复童年学的内养气功48岁又一只每天坚持练武朮到至今！真实的我一生用武朮运动来维持我的正常人生，因灾难性雷电击到至病变产生癫痫一直用武术的内元劲道调理着身体！虽起初十八岁过来往死亡的路上拉回到了人间，时而有癫痫发作，到最后还是把武木练到能用身体内的气元道控制了病！40岁过来因脑底左则有脑膜瘤，停练了武术癫痫开始发作，47岁做过脑手朮，只是把瘤拿了头上癫痫病根同样存在还是用武术控制癜痫，虽两年半前做脑部照片脑瘤又长出来！能够用武术养身朮能调整身体现在还能保持每天都练武术运动！也算是上天的护右了！虽40岁前的功力无法灰复，57岁还能用手把树怎断，58岁还能把不遭的干树用脚怎断，若要是我一生不爱好武术，不以武术修身！早以被无聊人杀死！南无阿弥陀佛！人的性恪可决定人的一生，武的忠直，在身边的事就多！才有过去一个名人讲的一句话，难得湖涂的语句传下，南无阿弥陀佛！

夏天来了，人们最喜欢做的体育运动是什么，为什么

夏天来了，人们最喜欢做的体育运动是游泳。游泳可以增强自己的身体素质，提高自己的肺活量而且游泳是一项全身运动，可以适当的减肥，使自己的身材原来越好，最主要的就是可以避暑。夏天来了首要问题就是避暑奥。

我喜欢的体育运动,5o字

有很多体育活动我都喜欢，因为我认为，我在体育中，也能寻找到我的幸福与快乐，有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。

　　我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动。这次，我参加运动会，在为运动会做训练时，我专训练跑步。预备姿势，摆臂，步伐都加强训练。“各就位，预备，咆！”同学喊，让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着，反复地练习，一次又一次……累得汗流浃背。

　　老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位……”哎呀！虽然不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手不停地颤抖着……“咆！”哇！一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊……也许，是满腔热情让我喜欢上跑步；也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步；也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。

　　跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力，让我们一起去奋斗！

用大约50字介绍一项体育运动，可以让人们喜欢上这个运动

篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。

目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。

可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。

篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

每到下课，操场上便全是打篮球的学生，好不热闹！

能否说出一个人名让大家知道你喜欢的体育运动是什么

朱婷，“百年不遇”的体坛风云人物

① 朱婷，中国女子排球队队长，著名女子排球运动员，身披2号球衣，身高1.98米。现是北京师范大学再读研究生，2018年当选为第三届全国人大代表。

②出道仅六年，收获11个冠军；其中10项赛事荣鹰MVP。

被誉为:MVP专业户；

MⅤP形象代言人；

冠军、MVP联合收割机！

著名体育教练陈忠和笑称朱婷是百年不遇的天才！

球迷笑称朱婷为排坛扛把子！

③朱婷是幸运的，在她成长的关键期遇到了传奇教练郎平；郎平是幸运的，在她重新挑起女排重担时遇到了天才弟子朱婷，郎平的魔力加上秘籍、打造了一颗国际巨星！朱婷的悟性加上刻苦，延续了郎平的神奇！

郎平与朱婷共称排坛传奇人物，

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#中国篮球#

我最喜欢的运动员现在就是姚明。

毫无疑问，他从球员转型到现在的篮球协会姚主席。跨度之大，难以想象。

他在30岁的时候退一下，全身心做篮球推广。这是对任何一个运动员讲，都该说非常不容易的事情。

因为运动员之前节奏就是训练训练比赛。在姚明现在变成姚主席之后呢？，就要学会跟各界人士打交道，包括媒体，包括球员，包括投资人等等。每天都要经历被怀疑被质疑，甚至是被谩骂。谁都需要姚明一个人独自承受，他需要一个非常强大的类内心才行。但是我们看到最近姚明被骂的很多，是因为最近的篮球世界杯中国队表现差强人意。但是姚主席并没有退缩，第一时间站出来:这个事我得负责。无论是姚明背后的公关团队的主意，还是姚明自己的抉择，这都是非常棒的行为表现。

作为篮球协会的主席，姚明的未来可期。

当他过去作为运动员的时候，表现也是非常的抢眼。我们知道姚明其实各方面的身体条件，并不是适合打篮球的。他有一只耳朵是听不见的，并且刚开始的时候他的手臂伸展长度是不够的。没有姚明的脚趾头特别的长，这让他打球的时候非常容易受伤。但是所有的这些不利的局面都没有阻挡姚明在美国NBA大放异彩。让某知名人士在电视上亲了驴的屁股，因为姚明的进步。

所以想来想去，我现在没有更喜欢的运动员，只有姚明，他是中国人，他是我们中国篮球协会的主席，是我们中国体育的推动者。

体育名人如下：

1、李宁（体操）。

体操王子李宁——1982年12月22日，李宁在南斯拉夫萨格勒布举行的第6届世界杯体操比赛中，李宁一人夺得男子全部7枚金牌中的6枚，获单杠、自由体操、跳马、鞍马、吊环和全能6项冠军，创造了世界体操史上的神话，被誉为“体操王子”。

2、郭晶晶（跳水）。

跳水皇后郭晶晶——1996年，郭晶晶首次参加奥运会。2004年，郭晶晶在雅典奥运会获得女子单人3米板与女子双人3米板两枚金牌，这让她成为中国跳水的领军人物。郭晶晶参加了第29届北京奥运会，获得女子单人三米板冠军，并与吴敏霞搭档获得女子双人3米板冠军。

3、刘翔（110米跨栏）

亚洲飞人刘翔——刘翔，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。

4、姚明（篮球）

小巨人姚明——2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。

5.郎平（女排）

孙杨是我国著名游泳运动员，也是世界级游泳健将，名字在国内家喻户晓，是中国男子游泳首位奥运冠军。曾打破奥运会记录1次，世界纪录2次。获得个人世锦赛金牌总数达到11枚，超过美国名将罗切特,接近世界排名第一的名将菲尔普斯15金，位列第二。