适合四年级的体育运动,真实经典策略设计_VR型43.237

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admin 2024-12-14 综合物流服务 3 次浏览 0个评论

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四年级体育达标标准

可能因地区和学校而异,但通常包括以下几个方面:

1.身高和体重:四年级学生的身高和体重应达到正常范围内,以反映其生长发育情况。

2.肺活量:四年级学生的肺活量应达到一定标准,以评估其呼吸系统的功能。

四年级学生体育特点

1、四年级学生一般为9~10岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增,女生均自8---9岁开始突增,女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。

3、四年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期,既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。

适合小学三四年级学生的运动项目有哪些推荐

为了普及我国的足球,篮球运动,三四年级小学生可掌握基本动作,比如:1径类,象60米跑,2,田类,如立定跳远,跳远。以培养学生的弹跳力。3,体操:前滚翻,后滚翻,鱼跃前滚翻。4,足球带球基本动作,5,篮球运球动作。以上5条目的是使我国足球能尽快走出落后的措施。

针对于三四年纪的学生来说,运动是必不可少的,在目前高科技的时代,孩子们的基本运动是以电子类为主,要想让孩子从新找到新的运动项目就要借鉴一些道具,以下我可以举例说明,比如小时候我们玩的打沙包,锻炼孩子的上肢和下肢,手推环也是跑步类的,两人为一组做鞍马练习,单腿跳比赛,以上可以作为一些参考供孩子们选择

三年级女生有哪些体育项目

测试项目为三项,即身高、体重、坐位体前屈;小学三、四年级为四项,即身高、体重、50米跑、立定跳远;肺活量为必测项目,选测项目为三项:从台阶实验、50米×8往返跑中选一项;从50米跑、立定跳远中选一项;男生从坐位体前屈、握力中选一项;女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选一项

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